Начало > Новини > Съдържание

Какво е предимството на ягода?

Jan 10, 2018

strawberry.jpg


Богата на хранителна стойност, Ягода се смята за "кралица на плодовете" и е богата на витамин С, витамин А, витамин Е, витамин РР, витамин В1, витамин В2, каротин, танинова киселина, аспарагинова киселина, мед, пектин, целулоза , фолиева киселина, желязо, калций, елагична киселина и антоцианини и други хранителни вещества.

 

По-специално ягодите съдържат витамин С и съдържанието му е 7-10 пъти по-високо от ябълките, гроздето. Ябълчната киселина, лимонената киселина, витамин В1, витамин В2 и каротинът, калцийът, фосфорът и желязото също са 3-4 пъти по-високи от ябълката, крушата и гроздето .

 

Ягода също може да променя зрението . Той е богат на каротин и витамин А, може да облекчи нощната слепота, като поддържа здравето на епителната тъкан, зрението на черния дроб и е ефективен в насърчаването на растежа и развитието.

 

Ягода действа като помощ за храносмилането и   предотвратява запек . Това е богато на хранителни фибри, може да стимулира стомашно-чревния мотилитет, стомашно-чревния тракт, за да стимулира храносмилането на храната, да подобри запек, да предотврати акне, рак на червата.

201603031638343374289 (1).jpg

201603031638343374289 (1).jpg

FORTOP Консервирана ягоди - можете да ядете ягода по всяко време и можете също да я използвате, за да направите ягодов десерт.